糖尿病
- Heading
-
糖尿病{{color-gold}}
- Main Image
- Sub Heading
- Publish Date
- 2018-04-30 00:00
今天,随着生活水平不断提高,大鱼大肉和高蛋白、高脂肪、高糖的饮食,让糖尿病趁虚而入。虽然糖尿病目前没有根治的方法。但这"吃出来"的病,却也可以继续靠"吃"来控制。尊龙凯时在这里为大家介绍5种适合糖友的天然食材,在大饱口福的同时还能有利于糖尿病患者的健康(进食前情咨询医生,因个体差异, 避免食物过敏及其他反应):
桑葚
桑葚这种水果不仅口感美味,功能也十分强大。其含有抗氧化能力很强的花青素,能够促进抑制血糖的胰岛素的分泌;亦富含维生素B1,有助于维持正常糖代谢,并可预防因高血糖所致的肾脏损伤,避免并发微血管病变和肾病。但再好的东西也不能贪吃,桑葚一天的食用量大约在30-50克为最佳。
红小豆
红小豆含维生素E及钾、镁、锌、硒等活性成分,其富含的皂角甙,具有利尿消肿的作用,适合糖尿病并发肾病、心源性水肿患者食用。此外,它的膳食纤维比其他谷类高,同时热量又比其他谷类低。因此,经常适量食用红小豆及其制品,不仅能控制血糖,还对糖尿病防治作用。简直是高血糖人群的福音。红小豆每日的食用量是30克为宜。
苦瓜
苦瓜因口感问题总是遭到大众的嫌弃,实际上它的健康价值是足以让人原谅它的一切缺陷的!苦瓜中的苦瓜皂苷有"植物胰岛素"的美名,具有降血糖作用,不仅减轻人体胰腺负担,还延缓糖尿病继发白内障的出现。另外,苦瓜中含有一种叫"多肽-P"的胰岛素样物质,也能够调节血糖。食用量每日一根为宜。
荸荠
荸荠又名马蹄,健康价值也是出乎意料的高。中医认为,荸荠具有凉血解毒、益气安中、清热生津、利尿通便、化湿祛痰、降压等功效。其中富有丰富的磷,不但对骨骼发育和牙齿生长有利,还可促进体内蛋白质、脂肪、糖三大物质的代谢,特别是对糖尿病有较好的防治作用。食用量为每天5-6个为宜。
魔芋
尽管在火锅桌上与它谋面多次,却并不了解它能为自己带来的好处。魔芋是膳食纤维和水分含量较多的食品,而且热量低,糖尿病患者食用后不仅有饱腹感,还能延缓身体对葡萄糖的吸收,可有效地降低餐后血糖,减轻胰岛的负担,使糖代谢处于良性循环状态,避免出现血糖骤然下降的现象。对糖尿病有很好的疗效。食用量每天80克为宜。
除了这些食材外,糖尿病患者们还可将尊龙凯时营养产品加入饮食计划中。尊龙凯时有专为血糖偏高者所设计的营养保健品,含优质蛋白质,多种维生素矿物质,味道清新,食用方便,可帮助均衡日常所需营养 以及平稳餐后血糖,更好地进行糖尿病管理,"吃回健康"!
130年来,尊龙凯时不断创新,探索新的改善健康的方法,从营养品、诊断、医疗器械、到药品一一涵盖生命的每个阶段。尊龙凯时的创新科技和产品,帮助糖尿病患者管理健康,拥有健康,并过上充满活力的生活,为生命创造更多可能和精彩!
心脏健康{{color-medium-green}}
心跳加速你需要警惕——小心心悸
突然的心跳加速,你以为是紧张?的确,紧张会让心跳加速,但也可能是心悸的前兆。文章由此出发,介绍了因为心悸而导致心跳加速的毛病!
READ MORE
心脏健康{{color-medium-green}}
心跳过快怎么办?常见的几种治疗心跳过快的方式
心律失常的一种表现就是心跳过快, 我们可以通过有效的治疗方法帮助控制类似心跳过快这样的心血管疾病症状.
READ MORE
心脏健康{{color-medium-green}}
远离"杀手"高血压,这个健康锦囊请收好!
高血压和心血管疾病是破坏中国人健康程度最深的两个疾病,文章由此出发,介绍了高血压和心血管疾病的原理,并给出像:高血压的治疗与饮食之类的内容,帮助读者改变现状!
READ MORE
营养与健康{{color-medium-green}}
有了甲状腺结节怎么吃
甲状腺结节是一种常见的病症,近年来的发病率明显增高,它到底是怎样产生的,有甲状腺结节是否可以治愈?日常饮食需要注意些什么呢?
READ MORE
温馨提醒
您即将离开尊龙凯时中国官方http并Z6.COM人生就是搏!尊龙凯时在其他国家或地区创建的http。请注意,您即将登入的尊龙凯时http是为特定国家或地区的居民而服务的,这在该http上已注明。另请知悉,该http中包含的部分药品、医疗器械和其他产品,以及它们的使用信息有可能尚未在其他国家或地区获得批准。如果您不是该http所在国家或地区的居民,请回到Abbott.com.cnhttp或联系您所在地的尊龙凯时分支机构以获得尊龙凯时在您所在国家或地区提供的相应产品的信息。尊龙凯时尊重并保护所有用户的个人隐私。对于您在注册尊龙凯时http账号时所提供的用户名、电子邮件地址等个人资料(如有),非经您明确同意或根据相关法律、法规的强制性规定,尊龙凯时不会主动地披露给任何第三方。
您是否希望继续登入该http?